S1,带着梦想 一起上路!

2020-06-23 09:43:12 浙江正星健身器有限公司 浏览次数 460

S1,带着梦想 一起上路!

Llemontree  ZXCH正星  6月23日

 



 

我真的很讨厌运动

尤其是有氧运动,因为真的很枯燥……”

很多刚接触健身的小白们通常会这么抱怨。

 

而且有氧运动要经历一个习惯的过程,那个过程真的巨酸爽~

 

去过健身房的应该都知道,减脂课程很多都是上的动感单车。

 

相比跑步机而言,动感单车的课程更让人充满运动的激情;

对体重基数比较大的人群来说,对膝盖更加友好。

 

今天,我们就来侃侃这款正星新款刷脂神器——S1,一款有梦想动感单车

  

 

 

S1 让骑行不受限

 

 

在城市里寸土寸金的房价,一台动感单车,占地仅0.96,很好的节省了运动空间

 

可调节脚垫及纵向搬运轮的设计,让搬运变得轻松,便捷

 

书房,客厅,卧室,想在哪练,就去哪练。

 

客厅 / 书房 / 卧室

 

 

 

 

S1 让骑行无与伦比

 

 

动感单车作为健身器械里的原始动力款,它需要更多安全、稳固实用性能

 

我们坚持初心,为S1设计全封闭罩壳,机身采用全钢架设计,安全稳固;

 

踏板及伸缩管均采用全铝合金

 

座椅及扶手可四向调节

 

外观吸引,品质沉迷;

 

只为呈现一款梦想中的动感单车。

 

大胆骑行,只管去迸发!

 

外观吸引 / 品质沉迷

 

 

 

S1 沉浸式骑行体验

 

 

很多时候,你会觉得奇怪,自己在家健身,出一身大汗,可是怎么一点都没瘦下来?

 

一个错误的健身方式,不但不能减脂,更有可能造成运动损伤

 

下面跟着小编一起来学习下如何正确使用动感单车吧。

 

 

 

 

运动前准备

 

1服装准备

 

在使用动感单车时,一定要选择裤脚是窄口的裤子,因为宽脚的裤子容易勾到脚踏板,会产生不小的危险性。如果实在偏爱宽松的裤子,那就尽量选择中裤或者运动短裤。

 

 

2调节车把高度

 

在使用动感单车前,将车把调至一个让自己舒适的高度,如果高度过低,就会让腰部承受过多的力,对腰椎产生不良影响,记得在调整完毕后将旋钮锁紧,确保运动过程中不会产生松动。

 

 

3调节车座高度

 

站立在车座一侧,将车座高度调至与你的髋关节同高,确保在使用动感单车的过程中你的膝盖弯曲度在30°~40°之间。如果车座太低,在使用过程中,会让膝盖承受过大的力,从而产生不适。

 

 

 

使用方法

 

1保持上半身挺直

 

在使用动感单车的过程中,以核心肌肉群为主轴,保持上半身挺直,尽量不要倾斜、摆动,这样才能让双腿更好地发力,也能更有效地锻炼腰部肌肉和腿部,改善下半身线条。

 

2保持手肘自然弯曲

 

在使用动感单车时,保持手肘自然弯曲,如果手部、肩膀过度用力,则会让手腕和手肘因承力过多而造成不适、疼痛。

 

3使用前脚掌部位踩在踏板内侧在骑行过程中,要使用前脚掌部位踩在踏板内侧,这样不但可以带来更高的稳定性,还能提高肌肉的使用效率。

 

 



 

动感骑行充分燃脂,带动胳膊、大腿、腹部、臀部等锻炼,赶走多余的赘肉,让身体跟着动感的音乐动起来,享受大汗淋漓的畅快。

 

同时可以用手机搭配其他运动的APP课程,一节45分钟左右的课程锻炼,通常可以燃烧掉500大卡的热量,稳稳练出你的大长腿!

 

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