放弃吧,要那么好身材干嘛?

2020-01-20 20:11:50 浙江正星健身器有限公司 浏览次数 523

原创 Lemon Tree ZXCH正星 2018-04-06

 

健身是一场孤独的旅行,它不需要接收任何人的认同,其中滋味,只需自己能懂!健身真的是一件公平的事情,付出多少汗水就有多少收获。

         

健身何时成为一个时尚的高大上的词,当看到那不堪入眼的“游泳圈”,体重秤上的“3位数”,“蝴蝶臂”……产生了强烈的鄙视和仇恨时,健身就成了我生活中不时出现的词语。看了不少健身的资料后,觉得健身真的是不容忽视的东西。

 

 

看了不少健身的文章后,觉得健身真的是不容忽视的东西。你是否察觉,隔壁的姑娘和你实力相当,但总是比你更容易得到帮助,更会得到别人的照顾,更多得到机会,就因为她身材比你好,长相比你好。不可否认我们都是属于外貌协会的,如果两个人各种实力都旗鼓相当,我们总是会选择比较好看那一个。长相我们控制不了,如果底子不好就算整容也不容易,但是身材是完全有能力改变的。

 

然而人是有惰性的,想要改变自己,就必须要坚持。锻炼之初,在习惯和想法还未成形之前,我就有过无数次的想放弃,想要服从身体的指示,安于现状,接受它,它会指示大脑告诉你:“放弃吧,要那么好身材干嘛?世上比你胖的还有好多,你瞧瞧他们不是一样的过得很好么?”它会引诱你,当锻炼很辛苦的时候,它让你放弃,让你休息。再一次锻炼之前,它反复告诉你,它要罢工…当一次次否决了它的提议,按照自己真实的意愿做,慢慢的它的声音弱了虽然一直都有,但拒绝它的那根神经线慢慢地变粗了,再拒绝也变得更加的容易了。

 

哪有人天生如此,只不过日日坚持。

一位来自墨西哥的“多肉”女孩Howard用她的亲身经历证明了此说法。

 

 

Howard,今年26岁。她不光身材火辣很有料,整个人生经历也特传奇。扛过枪、放过炮、修过飞机,还在战火纷飞的阿富汗站过岗…高中毕业即进入军队,成了一名战斗机械师19岁时还被送往阿富汗服役了一段时间。

健身不只是胖子的专利,消瘦型的身材也需要健身,塑形。那个时候的她体格清秀,同现在的“多肉”身材完全是两个级别。退役后的她励志成为一名模特,因而她踏上了健身这条路。

 

 

好身材自己造,坚持训练是关键。

 

T杠划船塑性感紧致的背部

 

 

杠铃硬拉提升腰部线条

 

箭步跳铸性感美腿和翘臀


 

仰卧举腿练平坦腹部

 

每周3-4次力量训练,用汗水浇灌好身材。

Howard通过自身的努力,获得职业运动员资格卡。不仅当上健身模特,还成了火爆的私人健身教练。异国情调的迷人面孔,凹凸有致的婀娜身材,一在网上展露风采,就俘获了60+万粉丝。

 

 

健身真的是一件公平的事情,付出多少汗水就有多少收获。

 

『爱健身的人是孤独的!』

他们花钱吃苦被认为是奇葩。

他们克制饮食被认为是无趣。

他们执着狂热被认为是极端。


健身路上,每一个人都是孤独的,

你可以选择忍受,也可以选择离开。

但每一位留下来的人,

都将成为战胜自己的勇士,

而他们收获的也是那些最宝贵的东西。

 

比如最漂亮的外衣

——身材

 

 

比如最宝贵的财富

——健康

 

 

比如无价的品质

——坚毅

 

 

比如最高贵的气质

——自信

 

 

健身是一场孤独的旅行,

它不需要接受任何人的认同,

其中滋味,只需自己能懂!

 

如果你想健身改变自己,就必须战胜大脑指示的惰性思维,自己不对自己狠,就有其他的人代替你来对你狠,当在健身房看着那些大汗淋漓的人,要对他们报以无比的崇敬,他们值得尊重。

您好,我们是ZXCH!

通过给我们留言,让我们帮助您快速了解产品和 解决疑难问题!联系热线:0573-87977777